Quelle est l’importance de la première volée dans la technique du padel ?
Bonjour à tous, je suis vraiment très heureux de vous voir aujourd’hui dans cette vidéo car nous allons parler d’un sujet qui me passionne, c’est vraiment un petit péché mignon pour moi. Il ne s’agit pas seulement de la volée au padel, mais surtout de l’importance de la première volée. Avant d’entrer dans les détails de ce sujet, je tiens simplement à vous rappeler que sur cette chaîne Youtube, vous pouvez trouver plusieurs vidéos qui, je l’espère, vous intéresseront beaucoup. Et précisément, j’attends vraiment de vous que vous laissiez des commentaires sous ces vidéos et surtout que vous posiez des questions, que vous proposiez de nouveaux thèmes, des sujets que vous aimeriez peut-être que j’aborde. N’hésitez pas à poser vos questions, à me laisser les sujets ici et j’essaierai vraiment de répondre à vos questions autant que possible. Allez, attaquons dès maintenant avec l’importance de cette première volée au padel. Je pense que c’est peut-être quelque chose que, en tant qu’instructeur de padel, on a tendance à oublier, donc n’hésitez pas, lorsque vous prenez des cours de padel en particulier, à demander à votre entraîneur de travailler sur cette première volée. Pourquoi ? Parce que lorsque nous nous entraînons, nous avons souvent tendance à laisser tomber la balle dans la raquette et nous travaillons très souvent sur la volée agressive. Mais cette première fin, nous ne la travaillons pas nécessairement. Il est donc toujours important, avant de commencer un match, de travailler sur cette première fin. Je vous invite donc à regarder les matches, à regarder les gens jouer, pas les professionnels, mais dans votre club, vos amis ou même vous lorsque vous allez jouer un match, à faire attention à cette première fin. Vous constaterez que la plupart des personnes qui viennent au filet et frappent une première volée ont souvent tendance à être très agressives, voulant gagner directement le point. Et je pense que nous devrions d’abord prendre un peu de temps pour placer cette première fin. Alors quand allons-nous pouvoir la jouer ? Vous avez très certainement compris, vous êtes en fond de court, vous servez, vous avancez vers le filet et vous allez jouer une première volée. Nous sommes d’accord. Vous êtes derrière, vous faites un lob, vous envoyez les adversaires au fond du terrain, vous arrivez au filet, vous jouez votre première volée, jusqu’ici nous sommes d’accord. Vous jouez une chiquita depuis le fond, une chiquita je rappelle, c’est une balle qui tombe derrière le filet, vous avancez, vous faites une première volée, donc en fait c’est assez simple sur ce point lorsque nous sommes au fond du terrain et que nous venons vers le filet dans ce cas nous allons arriver et nous allons faire une première volée. Jusqu’ici je pense que vous avez compris. Par contre, quand nous sommes au filet, pouvons-nous également faire une première volée ? Oui, dans quel cas ? Je prends l’exemple de mon partenaire qui serait derrière en train de servir donc je suis déjà posté. Imaginons que je suis ici, d’accord. Mon partenaire sert, il monte au filet. Ce qui se passe, c’est que les adversaires ne vont pas vers lui, ils viennent vers moi, même si je suis déjà posté au filet, je vais devoir faire une première volée moi aussi. J’espère que vous êtes d’accord avec ça. Deuxième scénario, nous sommes avec mon partenaire au filet ici et je suis obligé de faire une balle haute, de jouer une balle haute. Une bandeja, une vibora, un smash, peu importe. D’accord je vais devoir reculer, m’éloigner du filet pour pouvoir venir jouer cette balle. Une fois que je l’aurai jouée, la fin que je vais devoir jouer ensuite sera également une première fin pour moi. D’accord ? autre cas aussi. Nous sommes tous les deux postés au filet et nous forçons mon partenaire à jouer beaucoup de volées. Donc en fait il ne peut pas vraiment construire le point, il se retrouve même à devoir jouer une volée un peu compliquée, Et puis la balle me revient à moi. Comme mon partenaire n’est pas bien placé, il n’a pas bien construit le point, donc moi, à mon tour, je vais jouer une première fin. Je profite de cette occasion pour faire une parenthèse au cas où mon partenaire aurait bien préparé, bien construit le point. Si la balle me revient, je dois y aller. D’accord ? Il prépare quelque chose et je ne peux pas abandonner cette phase de jeu d’attaque. Je vais donc devoir aller dans la même direction que lui, je vais pouvoir finir le point. Je veux simplement vous faire comprendre que nous devons travailler à deux aussi lorsque nous sommes au filet. Donc s’il sent qu’il va perdre le filet, précisément, donc si la balle me revient ensuite, je vais devoir faire cette première volée. Alors à quoi sert en fait cette première volée ? Elle sert à bien m’installer, moi et mon partenaire ici au filet. D’accord ? donc j’aimerais vraiment que vous compreniez cette sensation, cette idée, de vous dire que avant de construire le point, avant d’attaquer, avant de chercher le coup le plus offensif possible, je vais devoir comprendre que je dois prendre ma position ici au filet. Que je suis bien planté, les adversaires en fond de court, nous deux au filet, et à partir de là nous pourrons commencer le point. D’accord ? donc je parle de la première volée d’une seule balle, mais il peut y en avoir plusieurs, d’accord. Si vous êtes quelqu’un qui aime prendre le temps de faire les choses, prenez le temps, il n’y a pas de précipitation, d’accord ? Donc si je dois faire une volée de transition, d’accord, cela signifie que je me retrouve ici sur la demi-piste, je suis ici au milieu, je dois faire une volée ici, je n’ai pas encore atteint ma position au filet, d’accord ? donc je vais prendre ma première volée ici, je vais continuer, je vais arriver à ma position de confort, on va dire comme ça ici au filet, et je vais prendre ma première volée parce que j’ai besoin de me sentir à l’aise ici, près du filet, d’accord ? C’est donc la première partie, celle que je voulais vraiment discuter avec vous, que vous compreniez cette idée, je dois d’abord faire une première volée, d’accord ? Alors maintenant je vais vous orienter car je n’aime pas dire, je n’aime pas vous imposer quoi que ce soit, mais j’aimerais vous orienter sur la façon de jouer cette première volée. Je vais vous donner un exemple, je prends une balle d’accord. Je vais vous donner un exemple. J’arrive ici au filet et les adversaires me permettent de jouer une volée hyper agressive. Donc je monte au filet, j’ai une volée ici et je vais être vraiment agressif. Je gagne le point, félicitations ! Ça marche, pas de problème là. Dites-vous une chose, c’est que si j’ai encore quelque chose d’aisé qui se présente, je tape, ça rentre, je gagne le point. Félicitations ! félicitations, il n’y a pas de problème, tout fonctionne, tout va très bien. Ce qui se passe, c’est que en agissant ainsi, les adversaires sont déjà placés au fond, ils sont chez eux. Donc accélérer une balle lorsque les adversaires sont bien placés n’est pas forcément facile car je suis en phase de montée vers le filet. J’arrive ici, j’accélère, je mets un missile d’accord ! une balle très difficile à jouer pour moi je veux dire, c’est-à-dire que je recherche une zone qui est très compliquée à une vitesse qui est très compliquée dans une zone qui est très compliquée. Si je gagne le point, franchement félicitations : vous êtes le meilleur du monde. Par contre, eux sont bien placés. Ce qui se passe c’est que peut-être au fur et à mesure que le jeu avance, vous, vous allez être moins précis, vous allez faire la faute ou bien les adversaires qui sont là-bas, qui sont placés dans leur maison, vont pouvoir défendre cette balle-là et vous allez vous retrouver à jouer une deuxième fin dans une position inconfortable. Autant vous dire qu’ensuite, vous risquez de repartir au fond. Par contre quand je vais au filet, si ma première volée, elle est plus lente, elle est posée, avec contrôle, précision, dans une zone facile à trouver, moi je vous propose le centre d’accord, donc c’est vraiment la zone la plus facile pour moi car je sais que même si je ne suis pas si précis, je ne ferai pas la faute puisque c’est en plein milieu. Donc j’ai encore beaucoup de place, d’accord ? donc cela me permet si mes adversaires me rendent une balle qui est très rapide, qui est dans mes pieds, ou qui est même un peu haute lorsque je suis loin du filet, eh bien en ayant cette balle qui a une courbe, qui vous invite à regarder, vous voyez ma balle, elle n’est pas rapide, elle a une courbe comme ça, elle n’est pas droite, elle a une courbe, elle retombe au fond, c’est assez lent, et donc cela me permet à moi d’arriver au filet, de rejoindre mon partenaire qui est déjà là, nous arrivons ensemble au filet, les adversaires se retrouvent à jouer une balle hors de leur maison, qui a un rebond qui restera derrière la ligne de service, ils se retrouvent en défense, et nous allons pouvoir nous installer ici tranquillement. Et à partir de là, vous faites ce que vous voulez. Organisez votre point, frappez la balle, faites une bandeja, jouez en grille, faites ce que vous voulez ; c’est vous qui êtes sur le terrain, ce n’est pas moi. D’accord ? Je suis là pour vous donner des clés, des idées, des conseils, d’accord. Alors là je vous propose le centre car pour moi c’est le plus simple. C’est vraiment la zone sur laquelle j’aurai le plus de contrôle. Donc je monte au filet, j’ai fait une bandeja, je cherche à retrouver ma position, j’ai ma première volée à faire, je cherche le centre car c’est vraiment le plus facile pour moi. Regardez les professionnels ; très souvent c’est ce qu’ils font ! car en jouant en travers, vous n’ouvrez pas les angles, vous laissez vos adversaires au fond du terrain, vous faites une volée qui est lente, qui est profonde, avec une courbe. Si les adversaires… vous allez me dire ; oui mais peut-être que les adversaires vont pouvoir venir me mettre la pression, me déborder, venir m’écraser une volée derrière et m’accélérer ! Oui, ils le peuvent, mais puisque votre balle n’a pas de vitesse, car elle a cette courbe, elle a tendance à mourir au fond. Et bien ce sera à eux de vraiment essayer d’accélérer, et là ils vont prendre des risques. Alors que si vous jouez droit une balle rapide en montant au filet, cette balle-là, ils peuvent la jouer en la bloquant simplement, la balle passe, d’accord ? donc essayez vraiment ça. L’importante, c’est cette première volée. Travaillez-la à l’entraînement, demandez à votre instructeur, à votre entraîneur, de vous faire travailler sur ces balles, d’accord ? une balle qui va être avec beaucoup de contrôle, qui va être caressée, qui va être déposée, donc je vous propose le centre, mais si vous êtes plus à l’aise avec une autre zone, allez-y ! mais le conseil, c’est vraiment de chercher les panneaux du fond. Votre balle doit toucher un panneau du fond en premier. Vous avez 5 panneaux derrière. Vous avez une largeur de 10 mètres de piste pour jouer cette première fin. Utilisez ces 5 panneaux du fond pour vraiment repousser ces adversaires, vous installer au filet, et ensuite, faites ce que vous voulez. Allez ! J’en ai fini pour aujourd’hui, bien sûr j’attends toujours tous vos commentaires, et n’oubliez pas, l’important c’est cette première volée au padel. Salut !
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Vidéo réalisée par Julien Bondia le 2022-11-07 15:08:30
Durée : 00:11:49
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