« Est-ce que défendre la grille au football repose uniquement sur la chance ? »
Cette semaine, nous vous apportons des conseils pour défendre dans le jeu de Padel en maîtrisant la grille. Beaucoup pensent que c’est du hasard alors que la réussite dépend de l’identification de la zone où arrive la balle suite à son rebond, d’un bon placement et d’une bonne préparation de la raquette. Le respect de la balle et la distance nécessaire pour les différents rebonds conditionnent vos réactions et le succès de votre défense. Il est important d’arriver à la balle bien de face, de rester souple pour s’ajuster au dernier moment tout en évitant les risques et en s’accordant du temps pour se repositionner. Bien maîtrisée, la défense à la grille peut vous permettre de contrôler la partie et de montrer que ce n’est pas pure chance.
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Vidéo réalisée par Au Cœur du Padel le 2024-03-22 10:01:32
Durée : 00:04:50
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