« Comment améliorer votre défense après la vitre? 5 conseils indispensables »
Dans cette vidéo, nous abordons l’aspect défensif dans le Padel. Antony, s’est largement amélioré dans ce domaine grâce à une meilleure gestion de sa position et un travail sur le déplacement. Pour bien défendre, il est essentiel de préparer sa raquette tôt, de reculer avec la balle, d’être toujours prêt à s’adapter à une balle non favorable et de toujours rester bas sur ses jambes. Suite à ceci, il faut attendre que la balle commence à avancer avant de la jouer. Enfin, au lieu d’éloigner sa raquette, le joueur doit avancer avec celle-ci, afin de pouvoir contrôler la balle au plus près de son corps.
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Vidéo réalisée par Au Cœur du Padel le 2024-01-12 11:16:29
Durée : 00:06:55
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