Découvrez le coup droit technique du padel, un véritable atout pour dominer le terrain !

Comment améliorer sa technique de coup droit au padel ?

Aujourd’hui, nous allons parler du coup droit au padel. Ce coup de base est beaucoup utilisé en position défensive, derrière la ligne, dans la zone de défense. Il existe plusieurs manières d’aborder ce coup. Tout d’abord, pour les débutants ou ceux qui viennent d’un autre sport, le coup droit peut être technique. Il est important de commencer par travailler la position de base et le temps en défense. En ce qui concerne la prise de raquette, je ne suis pas un grand fan de la prise continentale de base. Il est préférable de prendre la raquette de la manière qui vous convient le mieux. Une fois à l’aise avec les coups de base, vous pourrez envisager d’améliorer votre prise de raquette. L’objectif est d’avoir un coup droit constant et de ne pas varier entre les frappes plates, coupées, ou en lift. Il est recommandé de jouer en diagonale, à plat, en partant de la position de base. En ce qui concerne la technique, lorsque vous êtes en position défensive près du filet, la plupart des balles que vous allez devoir négocier seront en dessous de la ceinture. Il est donc important de préparer votre geste en levant légèrement la raquette vers l’arrière, en ouvrant la palette. La préparation doit se faire en inclinant la raquette vers le bas, comme si vous ouvriez une porte. Il est préférable de vous positionner en arrière pour avoir plus de temps pour négocier la balle. Lorsque vous frappez, votre geste doit être court et se terminer vers votre main non dominante. Il est inutile de faire un geste trop grand, comme un swing de golf, car vous n’avez pas besoin d’envoyer la balle loin. Fermez la « porte » en frappant la balle et en terminant votre geste. En fonction de la hauteur de la balle, vous pourrez ajuster votre position pour jouer la balle haut ou bas. Tout cela doit être négocié en restant en dessous de la ceinture et en gardant votre geste court et précis. En résumé, il est important de trouver votre propre coup droit de base, de vous positionner correctement et de négocier la balle de manière efficace. Par la suite, vous pourrez développer des coups plus techniques comme le coup droit coupé, le coup droit lifté, etc. N’hésitez pas à laisser vos commentaires pour les prochaines vidéos sur le coup droit. A bientôt !

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Vidéo réalisée par Julien Bondia le 2023-04-09 11:00:24
Durée : 00:09:51